Visszatért a tél március második felére, ezért újra átgondoltam mit húzok fel hidegben! Egész télen teszteltem, magam és a ruházatot is! Sok verzió létezik alig pár ruhadarabra, ahogy a hőmérséklet nulla köré kerül esetleg lemegy mínuszba nem beszélve az eső, hó és szél okozta nehézségekről!
Több rétegben öltözködjünk, gondoskodjunk az izzadság elvezetéséről, melegítésről, és a időjárás elleni külső védelemről! Védeni kell az ízületeket a testünket a kisüléstől hidegen jobban sérül problémát okozhat a rossz működés.
Néhány éve (1994-) futok, vagy valami után, vagy valami helyett, vagy valami mellett. Pár év lazítás, pár kiló plusz és egy komolyabb hátsérülés és tunyaság után úgy döntöttem 2011-ben, hogy komolyan veszem és egyre többet megyek. A cél már nem csak egy "ultra" teljesítése...
2013. szeptember 24., kedd
2013. március 12., kedd
Saucony RroGrid Xodus TR
első nap, sár |
2013. február 20., szerda
Futó cipő - dilemma
Mi legyen terepen a futó (gyorsan haladó gyalogos) lábán. Szeretem a dolgaimat de minden felszerelésnek van egy bizonyos elhasználódása és ez fokozottan igaz a futócipőkre, nem feltétlenül a talp elkopása előtt használódik el a cipő. Megroggyannak a betétek, eltűnik a tartás, 800-1000 km-enként illik cipőt váltani! Illik, de nem szoktam, nemcsak mert pazarlásnak tartom (bár az ízületeim szerintem nem így gondolják) hanem mert Én ezt "gyorsan" elérem és eddigi cipőimet is hosszabb ideig hordva az első észlelt gondig működtettem őket! Halkan megjegyezve ez messze többszöröse ennek a kilométernek.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)